1/17(水) ジムのプールで泳ぐ。半年前から水泳をしている。週3回、1回30分泳いでいる。最初は25m泳ぐと疲れて休んでいた。今は連続して7～8往復泳げるようになって、1日だいたい1000m泳ぐ。ジムへの徒歩往復とシャワーも含めると2時間弱かかるので、週3回の…